欧洲西南伊比利亚半岛上，有着一个充满热情、富于活力的国家，一个挥洒艺术气息的乐土，素以斗牛、舞蹈、吉它名重天下……

悠久的历史、显贵的王室、浪漫的吉他民谣、奔放的弗拉明哥舞蹈……

气候温和，山青水秀，阳光明媚，风景绮丽。在3000多公里蜿蜒曲折的海岸线上，遍布着许多天然的海滨浴场……

——她就是西班牙

■ 一年300天的充沛阳光

研究证实，阳光是极好的天然抗抑郁药物，“阳光疗法”最适合治疗季节性抑郁症。冷淡消沉、无精打采、工作效率下降。这些症状在阳光照耀下会渐渐消失。

西班牙大部分城市一年平均有300天日照充足，几乎每天都是阳光明媚！

■ PM2.5最高18

根据世界卫生组织发布最新数据，全球1600个城市的空气质量状况报告，西班牙46个城中其粉染粉尘严重城镇Cadiz的PM 2.5粉尘值是18，其他城市的PM2.5值在13左右浮动。

事实上，西班牙人民根本就不知道PM2.5为何物！蓝天白云、大口呼吸，给你疲惫的肺加点儿氧。

■ 世界上最优质的海滩

西班牙海岸线7880公里，有578处蓝旗海滩，占欧洲蓝旗海滩的20%，全世界每6处蓝旗海滩中就有1处在西班牙。

潜水、冲浪、帆船、独木舟、滑翔翼等等一切和海岸有关的活动在西班牙都可以找到。

面朝大海，春暖花开不再是梦中景象，而是你生活的日常。

■ 停不下来的美食

海鲜饭、西班牙火腿、西班牙香肠、豆子炖肉、炖牛尾、烤乳猪、橄榄、奶酪、各种海鲜……

说到美食，真是停不下来，西班牙人太爱吃了，除了正餐，还有tapas, pinchos等各种吮指小吃！

此外，西班牙烹饪讲究的是食物本身的味道，多用橄榄油、海盐、香草、柠檬等自然食材，不用味精、鸡精等调味，健康又美味!

■ 深入到骨子里的慢性子

来到西班牙，时光仿佛在这里停住了脚步，抬头是蓝天白云，清风拂过皮肤，带着海的味道，街道里充满的咖啡香和人们的闲聊声。

上午9点就有80岁的老奶奶点一杯啤酒在街边喝，下午2点到4点所有商店都关门休息，银行只有上午营业，每天上午11点是上班族的咖啡时间，周五下午3点全国人民都下班了……

■ 没完没了的节日

在西班牙，每个省、每个城市，甚至每个村子都有自己的特色节日，全年几乎没有一个星期不过节的。

最有名的比如潘普洛纳奔牛节、西红柿大战节、瓦伦西亚法雅节、塞维利亚四月节日、葡萄酒大战节、科尔多瓦庭院节，雪利酒节......

以及许多和宗教有关的节日，比如三王节、圣周、圣胡安节......

还有不计其数的音乐节、狂欢节、消夏节等。

过节不用等，今朝有酒今朝醉，人生得意须尽欢!

■ 最美的乡村和自然保护区

西班牙有很多美丽的乡村和自然保护区，大概是慵懒的西班牙人没有那么高的商业运作意识，许多乡村和自然景区还未被外国游客熟知。

和西班牙人结伴而行，深入西班牙腹地，游览这些游人稀少的美地，是了解西班牙和净化身心的好方式。

比如去Alicante附近看盐湖和火烈鸟，比如去Etremadure大区探访那里的乡村和自然秘境，比如去País Vasco大区看看林间小屋和山地黑脸羊。

■ 足球天堂

如果你是球迷，这里就不用我多说什么了吧。

看一场球赛，和本地球迷一样疯狂呐喊，用中文尽情大骂，反正谁也听不懂，如果胜利了就和本地球迷一起去狂欢庆祝，在马德里的就去丰收女神广场，在巴萨就去卡纳雷达斯喷泉广场。

■ 物价便宜

西班牙的物价在欧洲各国中本来就不算高的，这几年经济危机一切都在降价，尤其房产。很多西班牙特色食品比国内便宜很多，比如橄榄油、火腿、海鲜等。

■ 掌握一门有前途的外语

西班牙语(Español或Castellano)，按照第一语言使用者数量排名，为世界第二大语言，仅次于普通话。除了是西班牙的官方语言，也在拉丁美洲(除巴西和海地外)的十九个国家中使用；美国和墨西哥接壤的加利福尼亚、德克萨斯、新墨西哥和亚利桑纳四个州也使用西班牙语作为常用语言。